Программа подойдет для тех, кто хочет быстро похудеть в кратчайшие сроки.
Рекомендуем соблюдать не больше месяца и далее переходить на программу «Похудение».
Программа рассчитывается небольшим (15-20%) уменьшением калорийности от требуемого значения для поддержания веса и позволяет формировать привычку есть меньше, но чаще.
Программа подходит для тех, кто уже достиг результата и хочет его поддерживать.
Программа для тех, кто хочет набрать мышечную массу за счёт увеличенного содержания белка и углеводов.
Составим рацион согласно целям, пожеланиям, ограничениям в питании и предпочтениям.
Учтем рекомендации лечащего врача, тренера и личного диетолога.
Программа посвящена тем, кто выбирает растительное питание: по медицинским показаниям или личным взглядам.
Программы запускают процесс снижения веса, укрепляют иммунитет и помогают пищеварению. Меню придает энергии, улучшает самочувствие, состояние кожи и волос.
Программа для тех, кто хочет обеспечить своего ребенка вкусным и сбалансированным питанием, а также привить детям здоровые привычки
Рассчитаем КБЖУ
и размер порции
Приготовим вкусные
и полезные блюда
Доставим бесплатно
в удобный для вас 2-х
часовой интервал
Вам останется только
разогреть
1 ПРИЕМ
Круассан с красной рыбой, творожным сыром и свежими овощами
К 415 • Б 18 • Ж 27 • У 25
2 ПРИЕМ
Творожная запеканка под ягодным соусом
К 266 • Б 24 • Ж 10 • У 20
3 ПРИЕМ
Суп рамен
К 167 • Б 10 • Ж 7 • У 16
4 ПРИЕМ
Ростбиф с медово-горчичным соусом, гречкой и спаржей
К 432 • Б 35 • Ж 16 • У 37
5 ПРИЕМ
Салат с креветками и кальмаром
К 206 • Б 24 • Ж 6 • У 14
1 ПРИЕМ
Скрэмбл с начосом и пармезаном и фирменные колбаски из мраморной говядины
K 276 • Б 26 • Ж 12 • У 16
2 ПРИЕМ
Творожно-клубничный мусс с лепестками миндаля
K 251 • Б 21 • Ж 11 • У 17
3 ПРИЕМ
Морковный крем-суп с запеченной кукурузой
К 136 • Б 9 • Ж 4 • У 16
4 ПРИЕМ
Соба с курицей и овощами в соусе терияки
K 521 • Б 30 • Ж 17 • У 62
5 ПРИЕМ
Свежий салат с куриными шашлычками
K 266 • Б 29 • Ж 10 • У 15
1 ПРИЕМ
Скрэмбл со злаковыми тостами и авокадо
K 477 • Б 38 • Ж 25 • У 25
2 ПРИЕМ
Малиновый чизкейк
K 214 • Б 14 • Ж 10 • У 17
3 ПРИЕМ
Уха по-фински
K 143 • Б 11 • Ж 7 • У 9
4 ПРИЕМ
Биточки из говядины с можжевеловым соусом и яичной лапшой
K 346 • Б 28 • Ж 14 • У 27
5 ПРИЕМ
Салат с индейкой, грушей и сыром «Дор Блю»
K 238 • Б 13 • Ж 14 • У 15
1 ПРИЕМ
Запеченная фритата с четырьмя видами сыра, беконом и томатами
K 206 • Б 14 • Ж 14 • У 6
2 ПРИЕМ
Шарлотка
K 312 • Б 6 • Ж 4 • У 63
3 ПРИЕМ
Борщ с телятиной
K 192 • Б 12 • Ж 12 • У 9
4 ПРИЕМ
Котлеты из индейки со шпинатным пюре
K 380 • Б 27 • Ж 12 • У 41
5 ПРИЕМ
Салат цезарь с курицей
K 366 • Б 30 • Ж 22 • У 12
1 ПРИЕМ
Кабачковые оладьи с яйцом
K 230 • Б 15 • Ж 10 • У 20
2 ПРИЕМ
Шоколадный брауни из мультизлаковой муки
K 275 • Б 10 • Ж 15 • У 25
3 ПРИЕМ
Куриный суп лапша с перепелиным яйцом и зеленым луком
K 187 • Б 12 • Ж 7 • У 19
4 ПРИЕМ
Дарк — паста с креветками
K 416 • Б 25 • Ж 16 • У 43
5 ПРИЕМ
Фунчоза с курицей и овощами
K 335 • Б 20 • Ж 15 • У 30
1 ПРИЕМ
Овощной рулет с семгой, яйцом и мягким сыром
K 376 • Б 20 • Ж 20 • У 29
2 ПРИЕМ
Сырники творожные на рисовой муке с белым и красным соусом
K 184 • Б 19 • Ж4 • У 18
3 ПРИЕМ
Грибной домашний суп
K 172 • Б 11 • Ж8 • У 14
4 ПРИЕМ
Паста Карбонара с пармезаном и перепелиным яйцом
K 424 • Б 25 • Ж 16 • У 45
5 ПРИЕМ
Салат с обжаренными баклажанами, нежной страчателлой, черри и крошка фундука
K 229 • Б 10 • Ж 13 • У 18
1 ПРИЕМ
Запеченные яйца с беконом, молодым картофелем и свежими овощами
K 265 • Б 20 • Ж 13 • У 17
2 ПРИЕМ
Облепиховое крем-брюле в слоенной тарталетке
K 209 • Б 15 • Ж 9 • У 17
3 ПРИЕМ
Вьетнамский суп ФО-БО
К 103 • Б 9 • ЖЗ • У 10
4 ПРИЕМ
Гречка по-купечески с телятиной
K 332 • Б 25 • Ж 8 • У40
5 ПРИЕМ
Салат с креветками, рукколой и помидорами черри
K 276 • Б 19 • Ж 20 • У 5
Заказ можно сделать на сайте, выбрав нужный вам рацион или позвонив по телефону +7 (905) 473-10-20
При заказе до 12:00 — доставка в этот же день. При заказе после 12:00 — доставка на следующий день.
Оплачивайте заказ наличными или картой курьеру при получении.
По QR коду через менеджера
Никаких проблем! Просто дайте нам знать до вечера текущего дня, что на завтра (и следующие N-дней) доставка вам не нужна. Мы сделаем перенос без потери дней. Количество дней заморозки не ограничено.
Если вы отменяете доставку «день в день», этот день, к сожалению, сгорает, так как заявки мы формируем с вечера.
Вы можете заказать рационы на 1, 7, 14 и 30 дней.
Чем больше срок заказа, тем меньше стоимость дня.
Доставляем рационы по Краснодару бесплатно. Пригород уточняйте у менеджера
-По городу бесплатно
-Пригород 25 км — 100 ₽
-Пригород 35 км — 300 ₽
-Пригород 50 км — 500 ₽
Доставка осуществляется в день приготовления, чтобы сохранить максимальную свежесть. Каждый день: Утром 6:00 до 12:00 Вечером 19:00 до 24:00 наши вежливые курьеры везут ваш заказ в лучшем виде. Точное время доставки можно согласовать с отделом заботы по телефону
Да, конечно. Просто предупредите нас до 16:00 текущего дня и мы доставим рацион на другой адрес.
Готовим с любовью на профессиональной кухне на базе собственного кафе.
Работаем по строгим стандартам ХАССП (от англ. англ. Hazard Analysis and Critical Control Points) и выполняем нормы СанПин.
Регулярно проводим санитарную обработку. Персонал работает в перчатках, шапочках и кителях.
-Используем диетические сорта мяса: говядину, филе индейки, куриное филе.
-Рыбу, богатую омега-3 и белком: лосось, семга, форель
-Оливковое масло холодного отжима
-Крупы и орехи премиум качества, сезонные ягоды, фрукты и овощи.
В нашем меню нет места красителям, консервантам, трансжирам и усилителям вкуса.
Так мы достигаем максимум вкуса и пользы!
Храните еду в запечатанных контейнерах в холодильнике.
Срок годности — 96 часов от даты изготовления при температуре +2+6°C
Да, контейнеры сделаны из термостойкого пищевого пластика, предназначенного для разогрева.
Просто отправьте контейнер в микроволновку.
Здоровое питание, в отличие от диеты, подходит абсолютно всем. Правильно сбалансированный ежедневный рацион укрепляет ваш организм и заряжает его энергией.
В нашем арсенале больше 10 программ под разные задачи. Вам доступны и десерты, одних только чизкейков там 20 видов; и ПП-фастфуд: бургеры, роллы, шаурма и др. и еще 300+ здоровых и вкусных блюд.
А вообще, пока не попробуешь — не узнаешь наверняка. Так что заказывайте пробный день со скидкой 20% и наслаждайтесь вкусом и пользой!
Вы можете сделать это самостоятельно или наши менеджеры помогут вам подобрать рацион исходя из вашей цели и текущих параметров (вест, рост, уровень физ. активности и др.)
Просто оставьте заявку или позвоните нам
У вас не возникнет ощущения, будто вы на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, рыба, морепродукты, крупы, овощи и фрукты — из этих ингредиентов мы готовим блюда ресторанного уровня.
Не оставим вас без «фастфуда» и сладкого. Бургеры, сэндвичи, роллы, блинчики, сырники, чизкейки и др. — и все это без вреда для здоровья!
Меню не повторяется больше 60 дней.
Каждый день в рационе свежие, приготовленные с любовью, новые блюда.
О, да! Одних только чизкейков у нас 20 видов. А еще сырники, блинчики, штрудели, торты и многое другое, чтобы не оставить вас равнодушными.
Ну а совесть ваша будет чиста — все эти сладости вписываются в рассчитанную норму дневных калорий под любую вашу цель.
В каждый заказ мы вкладываем инструкцию с полным перечнем блюд, количеством Ккал и БЖУ. Вам останется только разогреть и наслаждаться вкусом.
При первом заказе уточним ваши нелюбимые продукты и продукты-аллергены.
В стандартных рационах можно исключить любое количество продуктов и блюд.
Меню составлено и обновляется врачом диетологом и фитнес-нутрициологом с использованием нормативных документов и справочников с показателями КБЖУ.
Поэтому вы получаете вкусные, здоровые, сбалансированные блюда, полны энергией и достигаете своих целей.
Все очень индивидуально и зависит от вашего образа жизни, физических и умственных нагрузок, целей и др.
Для эффективного похудения без вреда для здоровья и срывов мы разработали несколько линеек калорийности (800-900, 1150-1250 и 1400-1500 ккал), подробнее уточняйте у менеджера.
Заметные результаты уже через несколько дней. Наши клиенты теряют до 2 кг за неделю даже без отказа от сладкого и занятий спортом.
Рекорд -18 кг за 6 недель.
Какой будет ваш результат? Зависит от ряда факторов: начальной точки, состояния здоровья, физической формы и т.д.
Вовсе нет, любые сладости можно вписать в дневную калорийность.
В нашем меню больше 50 наименований десертов, от которых не растут бока и не мучает совесть 🙂
Питанием вы можете улучшить ситуацию на 80%. Но для полного избавления от целлюлита, подключите занятия спортом и массаж.
Заказ можно сделать на сайте, выбрав нужный вам рацион или позвонив по телефону +7 (905) 473-10-20
При заказе до 12:00 — доставка в этот же день. При заказе после 12:00 — доставка на следующий день.
Оплачивайте заказ наличными или картой курьеру при получении.
По QR коду через менеджера
Никаких проблем! Просто дайте нам знать до вечера текущего дня, что на завтра (и следующие N-дней) доставка вам не нужна. Мы сделаем перенос без потери дней. Количество дней заморозки не ограничено.
Если вы отменяете доставку «день в день», этот день, к сожалению, сгорает, так как заявки мы формируем с вечера.
Вы можете заказать рационы на 1, 7, 14 и 30 дней.
Чем больше срок заказа, тем меньше стоимость дня.
Доставляем рационы по Краснодару бесплатно. Пригород уточняйте у менеджера
-По городу бесплатно
-Пригород 25 км — 100 ₽
-Пригород 35 км — 300 ₽
-Пригород 50 км — 500 ₽
Доставка осуществляется в день приготовления, чтобы сохранить максимальную свежесть. Каждый день: Утром 6:00 до 12:00 Вечером 19:00 до 24:00 наши вежливые курьеры везут ваш заказ в лучшем виде. Точное время доставки можно согласовать с отделом заботы по телефону
Да, конечно. Просто предупредите нас до 16:00 текущего дня и мы доставим рацион на другой адрес.
Готовим с любовью на профессиональной кухне на базе собственного кафе.
Работаем по строгим стандартам ХАССП (от англ. англ. Hazard Analysis and Critical Control Points) и выполняем нормы СанПин.
Регулярно проводим санитарную обработку. Персонал работает в перчатках, шапочках и кителях.
-Используем диетические сорта мяса: говядину, филе индейки, куриное филе.
-Рыбу, богатую омега-3 и белком: лосось, семга, форель
-Оливковое масло холодного отжима
-Крупы и орехи премиум качества, сезонные ягоды, фрукты и овощи.
В нашем меню нет места красителям, консервантам, трансжирам и усилителям вкуса.
Так мы достигаем максимум вкуса и пользы!
Храните еду в запечатанных контейнерах в холодильнике.
Срок годности — 96 часов от даты изготовления при температуре +2+6°C
Да, контейнеры сделаны из термостойкого пищевого пластика, предназначенного для разогрева.
Просто отправьте контейнер в микроволновку.
Здоровое питание, в отличие от диеты, подходит абсолютно всем. Правильно сбалансированный ежедневный рацион укрепляет ваш организм и заряжает его энергией.
В нашем арсенале больше 10 программ под разные задачи. Вам доступны и десерты, одних только чизкейков там 20 видов; и ПП-фастфуд: бургеры, роллы, шаурма и др. и еще 300+ здоровых и вкусных блюд.
А вообще, пока не попробуешь — не узнаешь наверняка. Так что заказывайте пробный день со скидкой 20% и наслаждайтесь вкусом и пользой!
Вы можете сделать это самостоятельно или наши менеджеры помогут вам подобрать рацион исходя из вашей цели и текущих параметров (вест, рост, уровень физ. активности и др.)
Просто оставьте заявку или позвоните нам
У вас не возникнет ощущения, будто вы на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, рыба, морепродукты, крупы, овощи и фрукты — из этих ингредиентов мы готовим блюда ресторанного уровня.
Не оставим вас без «фастфуда» и сладкого. Бургеры, сэндвичи, роллы, блинчики, сырники, чизкейки и др. — и все это без вреда для здоровья!
Меню не повторяется больше 60 дней.
Каждый день в рационе свежие, приготовленные с любовью, новые блюда.
О, да! Одних только чизкейков у нас 20 видов. А еще сырники, блинчики, штрудели, торты и многое другое, чтобы не оставить вас равнодушными.
Ну а совесть ваша будет чиста — все эти сладости вписываются в рассчитанную норму дневных калорий под любую вашу цель.
В каждый заказ мы вкладываем инструкцию с полным перечнем блюд, количеством Ккал и БЖУ. Вам останется только разогреть и наслаждаться вкусом.
При первом заказе уточним ваши нелюбимые продукты и продукты-аллергены.
В стандартных рационах можно исключить любое количество продуктов и блюд.
Меню составлено и обновляется врачом диетологом и фитнес-нутрициологом с использованием нормативных документов и справочников с показателями КБЖУ.
Поэтому вы получаете вкусные, здоровые, сбалансированные блюда, полны энергией и достигаете своих целей.
Все очень индивидуально и зависит от вашего образа жизни, физических и умственных нагрузок, целей и др.
Для эффективного похудения без вреда для здоровья и срывов мы разработали несколько линеек калорийности (800-900, 1150-1250 и 1400-1500 ккал), подробнее уточняйте у менеджера.
Заметные результаты уже через несколько дней. Наши клиенты теряют до 2 кг за неделю даже без отказа от сладкого и занятий спортом.
Рекорд -18 кг за 6 недель.
Какой будет ваш результат? Зависит от ряда факторов: начальной точки, состояния здоровья, физической формы и т.д.
Вовсе нет, любые сладости можно вписать в дневную калорийность.
В нашем меню больше 50 наименований десертов, от которых не растут бока и не мучает совесть 🙂
Питанием вы можете улучшить ситуацию на 80%. Но для полного избавления от целлюлита, подключите занятия спортом и массаж.
Заказ можно сделать на сайте, выбрав нужный вам рацион или позвонив по телефону +7 (905) 473-10-20
При заказе до 12:00 — доставка в этот же день. При заказе после 12:00 — доставка на следующий день.
Оплачивайте заказ наличными или картой курьеру при получении.
По QR коду через менеджера
Никаких проблем! Просто дайте нам знать до вечера текущего дня, что на завтра (и следующие N-дней) доставка вам не нужна. Мы сделаем перенос без потери дней. Количество дней заморозки не ограничено.
Если вы отменяете доставку «день в день», этот день, к сожалению, сгорает, так как заявки мы формируем с вечера.
Вы можете заказать рационы на 1, 7, 14 и 30 дней.
Чем больше срок заказа, тем меньше стоимость дня.
Доставляем рационы по Краснодару бесплатно. Пригород уточняйте у менеджера
-По городу бесплатно
-Пригород 25 км — 100 ₽
-Пригород 35 км — 300 ₽
-Пригород 50 км — 500 ₽
Доставка осуществляется в день приготовления, чтобы сохранить максимальную свежесть. Каждый день: Утром 6:00 до 12:00 Вечером 19:00 до 24:00 наши вежливые курьеры везут ваш заказ в лучшем виде. Точное время доставки можно согласовать с отделом заботы по телефону
Да, конечно. Просто предупредите нас до 16:00 текущего дня и мы доставим рацион на другой адрес.
Готовим с любовью на профессиональной кухне на базе собственного кафе.
Работаем по строгим стандартам ХАССП (от англ. англ. Hazard Analysis and Critical Control Points) и выполняем нормы СанПин.
Регулярно проводим санитарную обработку. Персонал работает в перчатках, шапочках и кителях.
-Используем диетические сорта мяса: говядину, филе индейки, куриное филе.
-Рыбу, богатую омега-3 и белком: лосось, семга, форель
-Оливковое масло холодного отжима
-Крупы и орехи премиум качества, сезонные ягоды, фрукты и овощи.
В нашем меню нет места красителям, консервантам, трансжирам и усилителям вкуса.
Так мы достигаем максимум вкуса и пользы!
Храните еду в запечатанных контейнерах в холодильнике.
Срок годности — 96 часов от даты изготовления при температуре +2+6°C
Да, контейнеры сделаны из термостойкого пищевого пластика, предназначенного для разогрева.
Просто отправьте контейнер в микроволновку.
Здоровое питание, в отличие от диеты, подходит абсолютно всем. Правильно сбалансированный ежедневный рацион укрепляет ваш организм и заряжает его энергией.
В нашем арсенале больше 10 программ под разные задачи. Вам доступны и десерты, одних только чизкейков там 20 видов; и ПП-фастфуд: бургеры, роллы, шаурма и др. и еще 300+ здоровых и вкусных блюд.
А вообще, пока не попробуешь — не узнаешь наверняка. Так что заказывайте пробный день со скидкой 20% и наслаждайтесь вкусом и пользой!
Вы можете сделать это самостоятельно или наши менеджеры помогут вам подобрать рацион исходя из вашей цели и текущих параметров (вест, рост, уровень физ. активности и др.)
Просто оставьте заявку или позвоните нам
У вас не возникнет ощущения, будто вы на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, рыба, морепродукты, крупы, овощи и фрукты — из этих ингредиентов мы готовим блюда ресторанного уровня.
Не оставим вас без «фастфуда» и сладкого. Бургеры, сэндвичи, роллы, блинчики, сырники, чизкейки и др. — и все это без вреда для здоровья!
Меню не повторяется больше 60 дней.
Каждый день в рационе свежие, приготовленные с любовью, новые блюда.
О, да! Одних только чизкейков у нас 20 видов. А еще сырники, блинчики, штрудели, торты и многое другое, чтобы не оставить вас равнодушными.
Ну а совесть ваша будет чиста — все эти сладости вписываются в рассчитанную норму дневных калорий под любую вашу цель.
В каждый заказ мы вкладываем инструкцию с полным перечнем блюд, количеством Ккал и БЖУ. Вам останется только разогреть и наслаждаться вкусом.
При первом заказе уточним ваши нелюбимые продукты и продукты-аллергены.
В стандартных рационах можно исключить любое количество продуктов и блюд.
Меню составлено и обновляется врачом диетологом и фитнес-нутрициологом с использованием нормативных документов и справочников с показателями КБЖУ.
Поэтому вы получаете вкусные, здоровые, сбалансированные блюда, полны энергией и достигаете своих целей.
Все очень индивидуально и зависит от вашего образа жизни, физических и умственных нагрузок, целей и др.
Для эффективного похудения без вреда для здоровья и срывов мы разработали несколько линеек калорийности (800-900, 1150-1250 и 1400-1500 ккал), подробнее уточняйте у менеджера.
Заметные результаты уже через несколько дней. Наши клиенты теряют до 2 кг за неделю даже без отказа от сладкого и занятий спортом.
Рекорд -18 кг за 6 недель.
Какой будет ваш результат? Зависит от ряда факторов: начальной точки, состояния здоровья, физической формы и т.д.
Вовсе нет, любые сладости можно вписать в дневную калорийность.
В нашем меню больше 50 наименований десертов, от которых не растут бока и не мучает совесть :)
Питанием вы можете улучшить ситуацию на 80%. Но для полного избавления от целлюлита, подключите занятия спортом и массаж.
